L'esperimento crudista

Sono reduce da due mesi e mezzo di casini alimentari in cui ho alternato periodi in cui ho mangiato troppo e non vegan e periodi di dieta per rimettermi in carreggiata. Questo week end è stato proprio un abbruttimento psico-fisico: ho mangiato (e neppure mi è piaciuto il cibo che ho ingurgitato) e dormito e stop. Niente vita sociale, niente sport, niente giretti per i saldi. Ho deciso che prima di rimettermi in carreggiata urge una settimana di depurazione. Ne approfitto di questi giorni in cui posso organizzarmi liberamente per tentare una settimana crudista. Vediamo se sopravvivo!